칡즙 효능
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생활정보

칡즙 효능

by 인포인포 코코아리스트 2021. 3. 5.
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칡즙 효능

옛날부터 칡즙은 열이나는 환자들에게 주는 약으로 전해졌는데요. 실제로 갱년기 여성들에게 이 칡즙은 열을 내려주면서 칡 안 에스트로겐 성분이 월경증후군이나 골다공증에 많은 도움을 준다 합니다. 하지만 칡은 칼로리가 높기 때문에 적당량 섭취하시는 것을 추천드립니다.

 

칡즙 효능

 

칡즙 먹는방법

몸에 좋은 이 칡즙은 먹는방법이 여러가지인데요. 제일 좋은 것은 공복에 먹는 것이랍니다. 하지만 위장이 약한 분들은 공복에 먹는 것을 추천드리지 않으며 , 식사 전이나 후에 드셔도 된답니다. 코로나로 건강의 중요성이 대두되고 있는 와중 , 칡즙 뿐 아니라 여러 건강식품이 판매되고 있으며 많은 분들의 관심을 끌고 있습니다.

 

 

 

하루 권장량 200ml 이내 섭취를 추천드리며 기가 허한 남성분들이나 여성분들이 드시면 참 좋습니다. 칡은 한의학에서 갈근이라 불리며 꾸준하게 사용되었던 약초이기 때문에 필요하신 분들은 꼭 구매해서 드셔보시기 바랍니다. 뭉친 근육이나 오랜 업무를 하시는 분들께도 추천드립니다.

 

칡즙 먹으면 안되는 사람

칡즙을 먹어서는 안되는사람

차가운 체질을 갖고 계시는 분들은 칡즙을 드시지 않는 것이 좋습니다. 더불어 건강에 좋은 칡즙이지만 적당량만큼만 먹는 것이 중요합니다. 과다 복용 시 소화기능에 장애가 올 수 있으며, 알레르기 반응을 보일 수 있으니 기타 약을 드시는 분들은 의사의 처방하에 드셔주시기 바랍니다.

 

칡즙 효능 남자

칡즙 복용법

칡즙은 여성 호르몬이 많은 음식으로 알려져 있으며 에스트로겐이라는 성분을 다량 함유하고 있습니다. 그래서 갱년기 여성분들이 많이 드시며 , 큰 효과를 보기 위해서는 야생 칡을 드시는 분들도 있지만 너무 써서 칡즙으로 드시는 분들이 많습니다.

 

 

 

가정에서 조리된 칡 보다 칡즙으로 가공된 제품을 드시는 분들이 많으며, 제대로 된 효능을 얻고자 하시는 분들은 시중에서 즙으로 구매해서 드시는 것을 추천드립니다. 대부분 칡은 칡즙으로 만들어지며, 간 건강을 챙기고 싶으신 분들은 어서 드셔보시기 바랍니다. 꾸준한 섭취와 생칡뿌리를 이용한 즙인지 확인하시고 숙성과정을 꼼꼼히 체크하시고 복용하셔야 합니다.

 

칡 생즙 효능

칡즙 남자 효능

앞서 말씀드렸던 갱년기 여성들에게 좋은 이 칡즙은 남자들에게도 효능이 대단한 것으로 알려져 있습니다. 칡에는 카테킨이라는 성분이 들어있는데 이 카테킨은 간기능을 개선시켜주는 기능을 하며, 평소 간 건강이 걱정되시는 남성분들은 한번 드셔보시기 바랍니다.

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